Welkom bij
Yogacenter Roermond
“Stap op je mat en kom thuis bij jezelf – deze reis maken we samen”
Het center voor Zwangerschap(syoga), moederschap en transformatie
Zwangerschapsyoga groepstraject
Bij Yogacenter Roermond bied ik een uniek 10-weekse zwangerschapsyoga traject waarin we niet alleen de fysieke aspecten van de zwangerschap behandelen, maar ook gaan verdiepen in de emotionele en mentale reis naar het moederschap.
(Het groepstraject is uit te breiden met een individueel traject)
Workshops en Events
Zwangerschap en het moederschap zijn bijzondere, soms intense fasen in het leven. Het zijn periodes van groei, verandering en diepere verbinding. Bij Yogacenter Roermond bied ik workshops en retreats die je helpen om deze reis met meer rust, bewustzijn en liefde te ervaren.
1 op 1 trajecten
Ben jij op zoek naar een manier om weer in balans te komen, je energie terug te vinden en jezelf te herontdekken na een burn-out, moeilijke periode of verandering? Bij Yogacenter Roermond bied ik een persoonlijk 1-op-1 traject aan waarin ik je in zes sessies begeleid naar herstel, innerlijke rust en kracht.
Over mij
Sanne Cardinaals
Hoi! Ik ben Sanne Cardinaals, mama van drie geweldige kindjes en getrouwd met mijn lieve man Tim. In 2017 begon ik met het geven van yogales, gedreven door mijn jarenlange paniekaanvallen (die ik hierdoor onder controle kreeg) en mijn interesse rondom ademhalingsoefeningen en het verbinden van lichaam en geest. Na mijn eigen ervaringen als vrouw en moeder, en de wens om meer te betekenen voor andere vrouwen, besloot ik in oktober 2021 mijn droom waar te maken en Yogacenter Roermond op te richten.
Na drie bevallingen heb ik intens gevoeld hoe belangrijk een goede voorbereiding is voor zowel de zwangerschap als de bevalling. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Ik besef nu meer dan ooit hoeveel invloed de juiste omgeving en de steun van de juiste mensen kunnen hebben. Het was voor mij dan ook een logische stap om mijn eigen ervaringen en kennis in te zetten om andere vrouwen te begeleiden tijdens deze bijzondere fases in hun leven.
"Gun jezelf de tijd om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Meld je aan voor een van mijn trajecten, workshops of retreats bij Yogacenter Roermond en geef jezelf de ruimte om deze bijzondere fase in je leven met meer rust, kracht en liefde te ervaren. " - Sanne Cardinaals - Yogacenter Roermond
Wat anderen zeggen over de (zwangerschaps) yoga lessen bij Yogacenter Roermond